czwartek, 31 października 2013

Pieprz


Choć pieprz nie jest już, tak jak to miało miejsce w średniowieczu, wyłącznie przyprawą królów i magnatów, nadal wzbudza bardzo duże zainteresowanie smakoszy. Jego upowszechnienie się wcale mu zresztą nie zaszkodziło, w kuchniach świata pieprz jest bowiem obecny nie z uwagi na swoją elitarność, ale dlatego, że potrafi uratować każdą potrawę wyostrzając jej smak i nadając jej wyrazistości. Warto zresztą zwrócić uwagę na to, że zalet pieprzu jest zdecydowanie więcej, a liczba jego rodzajów może przyprawić o zawrót głowy.
Ojczyzną pieprzu są te tereny, na których panuje klimat równikowy i zwrotnikowy, na uwagę zasługuje zaś i to, że na świecie wyróżnia się blisko 700 jego rodzajów. Wszystkie posiadają swoje oryginalne właściwości i znaczące rzesze zwolenników, gdybyśmy jednak mieli wskazać na rozwiązanie cieszące się największym powodzeniem w kuchni świata, z pewnością byłby to pieprz czarny. 
Ojczyzną pieprzu czarnego są Indie, jest on jednak uprawiany również w innych krajach, w których panuje klimat tropikalny. Dla jego hodowców kluczowe znaczenie mają owoce, to bowiem właśnie z nich produkuje się pieprz przyprawowy. Co ciekawe, to właśnie okres zbioru i stan owoców mają największy wpływ na to, jak smakować będzie pieprz. Klasyczny pieprz czarny powstaje zatem z wykorzystaniem owoców niedojrzałych, fermentowanych oraz suszonych, gdy zaś owoce będą bardziej dojrzałe – rezultatem starań hodowcy będzie łagodniejszy pieprz biały.
Wśród zalet pieprzu wskazuje się przede wszystkim na to, że pobudza on apetyt przyczyniając się jednocześnie do zwiększonego wydzielania soków trawiennych. Od niedawna zwraca się jednak uwagę i na to, że może być on pomocny również wówczas, gdy musimy stoczyć walkę z otyłością. Wśród zalet pieprzu wymienia się między innymi regulację pracy systemu trawiennego, usuwanie z organizmu resztek pokarmów oraz oczyszczanie ciała, lekarze zwracają zaś uwagę i na jego działanie moczopędne pozwalające osobom będącym na diecie pozbyć się nadmiaru wody z organizmu.


środa, 23 października 2013

Przepis na bigos

Bigos niby takie proste danie a nie każdy wie jak go przyrządzić. Dziś przedstawię wam swój niezawodny przepis na bigos.

Składniki na bigos
- główka kapusty
- kapusta kiszona (można się obyć bez niej - to kwestia tego co lubimy. Ja zwykle jej nie daję ale co do zasady proporcję pół na pół)
- żeberka - najlepiej wędzone
- biała kiełbasa (może być zwykła)
- marchewka
- przecier pomidorowy
- sól, pieprz, kminek, czosnek, majeranek, suszona włoszczyzna

Przygotowanie bigosu
Kapustę szatkujemy. Do dużego garnka wlewamy wodę tyle by zakryć żeberka i zaczynamy gotować. Jak woda się zagotuje zaczynamy dodawać kapustę. Nie przejmujcie się tym że cała kapusta nie zmieści się do garnka. Podczas gotowania zmniejszy swoją objętość - wtedy dosypiecie następną porcję. Gdy już cała kapusta jest w garnku dodajemy marchewkę, kiełbasę i resztę przypraw. Bigos gotujemy do czasu aż kapusta będzie miękka. Pamiętajcie bigos jest najsmaczniejszy na drugi dzień.

wtorek, 15 października 2013

Pierogi ruskie

Pierogi ruskie to jedne z moich ulubionych potraw. Jest oczywiście masa przepisów i wariacji na ten temat - ja pokarze wam swój.

Na początek potrzebne nam jest ciasto na pierogi, pisałem o tym już w poprzednich wpisach - ciasto na pierogi.

Składniki na farsz:
- ser biały półtłusty lub tłusty
- ziemniaki gotowane
- cebula
- jajko
- sól, pieprz

Przygotowanie farszu na pierogi ruskie zaczynamy od ugotowania ziemniaków. Celowo nie pisałem ile potrzeba nam ziemniaków, a ile sera. Ja korzystam z następującej proporcji - jak ugotuje ziemniaki dziele je na trzy części i tyle ile ma jedna część daję białego sera. Cebulę kroję w kostkę i szklę na patelni. Wszystkie składniki mieszam ze sobą, wyrabiam i do smaku dodaję sól i pieprz. Przy próbowaniu farszu na pierogi ruskie musimy czuć posmak pieprzu.
Pierogi podaję w zależności od dnia tygodnia albo z pod smażoną cebulą lub ze skwarkami z tłustego boczku lub słoniny i pod smażoną cebulą.